情緒病測量表

（資料來源：香港健康情緒中心）

1）過去四星期，你是否經常有下列四種或以上的身體或情緒症狀﹖

（一）身體方面： （二）精神方面：

　 　 ~頭痛 ~心情煩躁，易發脾氣

　 　 ~失眠 ~精神緊張，難以鬆弛

　 　 ~身體虛弱 ~情緒低落，提不起勁

　 　 ~胸口翳悶或不適 ~腦海?不停想許多不愉快的事情

　 　 ~腸胃不適 ~自卑、自責

　 　 ~疲倦 ~難以集中精神

　 　 ~經常發夢，睡醒後 ~覺得做人無意義

　 　 覺得好像未睡過般

　 　 ~原因不明的疼痛 ~有傷害自己的思想或行為

*是：請繼續回答問題2和3

*否：初步顯示你沒有情緒病問題

2）過去四星期，你是否受上述四種或以上的症狀困擾？

　　*是

　　*否

3）過去四星期，你是否受上述四種或以上的症狀影響你的社會功能（例如：工作、社交、家庭關係、處理家務等）﹖

　　*是

　　*否

分析結果：

＊如你在問題 2 和 3 其中一題選擇「是」：你可能已患上情緒病，請考慮向有關的家庭醫生或專業輔導人員求助。

＊如你在問題 2 和 3 均選擇「否」：初步顯示你沒有情緒病問題。

＊＊注意：情緒病測量表雖然不能作為專業診斷之用，但是卻有助於提高別人對情緒病的意識。

全人健康不單指生理健康；而是生理、心理、人際關係，以及靈性方面均達至理想的狀況。剛於上月中開幕的全康情緒治療綜合中心，正以此作為健康概念，採納家庭醫學專科與其它專科聯手的醫學模式及服務平台（包括精神科醫生、臨床心理學家以及心理治療師），以提倡及協助人們達至心理健康。